Clínica fisioterapia san juan de Alicante | EL HOMBRO: LESIONES Y TRATAMIENTOS EN FISIOTERAPIA
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EL HOMBRO: LESIONES Y TRATAMIENTOS EN FISIOTERAPIA

EL HOMBRO: LESIONES Y TRATAMIENTOS EN FISIOTERAPIA

Muchas personas padecen lesiones de hombro sin saberlo. A veces, cuando empiezan las molestias no sabemos lo que ocurre, pero siempre pensamos que con el tiempo se pasará. En ocasiones es así, pero no nos engañemos; a veces el problema está latente, esperando volver a aparecer con un nuevo esfuerzo.

Los dolores son muy diversos; sin motivo aparente de repente nos duele el brazo y la parte del hombro o cuello, incluso la parte posterior en la zona alta de la espalda. Estos dolores a veces se producen con algunos movimientos y no siempre, y a veces el dolor es tan difuso que no podemos definir de dónde proviene o que lo causa.

Uno de los problemas que causa estos síntomas es la inflamación de los tendones de uno o varios músculos que realizan determinados movimientos del brazo. Estas tendinitis imposibilitan para hacer hasta las tareas más cotidianas; normalmente aparece la imposibilidad de levantar el brazo para tocarnos la cabeza y abrocharse el sujetador o peinarse a veces resulta imposible. La mayoría de los casos estos síntomas se pueden corresponder con una tendinitis de los músculos conocidos como rotadores del hombro.

Se llama síndrome de los rotadores del hombro a la inflamación de los tendones que se insertan en la cabeza del húmero y que pertenecen a los músculos supraespinoso, y/o redondo mayor y redondo menor

¿Quién lo padece? Estas lesiones son tan habituales que nos las encontramos en cualquier persona, sin necesidad de dedicarse a algo en concreto. Pueden aparecer en camareros, que suelen tener lesiones de hombro frecuentemente, en personas que se dedican a la limpieza (movimiento de limpiar los cristales), o que realizan un gesto con el brazo muy repetitivo; carniceros o pescaderos (por el cuchillo o machete), deportistas de lanzamiento o incluso personas mayores que pierden la movilidad del hombro a raíz de una lesión de este tipo, etc.

¿Qué síntomas son? A veces las molestias que se sienten son diversas; no tenemos fuerza, dolor en el hombro en determinados movimientos, no en todos, y dolor a veces irradiado a la parte lateral del brazo, pueden incluso dormirse algunos dedos y podemos notar pérdida de fuerza. Aparece dolor al levantar el brazo en flexión y en abducción o separación de más de 45º aparece la impotencia funcional.

¿Qué podemos hacer? Siempre debemos acudir al médico, para descartar otros problemas (problemas de cuello, artrosis, calcificación del tendón…) y realizar un diagnostico diferencial. En ocasiones se recurre a los antiinflamatorios y relajantes musculares (que pueden perjudicar nuestro estomago) o también las infiltraciones (inyecciones directas en la articulación) pero deben ser nuestro último recurso, o también la inmovilización (que puede provocar pérdida de masa muscular).

La fisioterapia es una buena opción; se trata de eliminar la inflamación con métodos físicos, nada de medicación y consigue muy buenos resultados sin perjuicio de la salud. Se utilizan en su tratamiento la terapia manual, los ultrasonidos, el masaje, la electroterapia, los estiramientos, y, en muchas ocasiones, el hielo.

Actualmente, el éxito en los tratamientos es tan satisfactorio en la mayoría de los casos que nos ayuda a seguir adelante, mejorando las técnicas para que podamos ofrecer la mejor asistencia y el mejor resultado en el menor tiempo posible.

El dolor es la señal de que algo no va bien. Por ello debemos seber escuchar a nuestro propio cuerpo y darle descanso y solución lo antes posible.

ANA ISABEL RODRIGUEZ

CENTRO DE FISIOTERAPIA FISIOSAN



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